Réseautage
...dans votre profession et dans votre classe
Nous voulions savoir comment vous faites le plein d’énergie pendant la journée. Voici les résultats :
En prenant des pauses sociales.
En m’hydratant bien.
En prenant l’air.
En prenant des pauses mentales.
En mangeant des collations santé.
En ayant recours à une solution rapide.
En relevant un défi santé.
Carol Peterson J’insiste sur l’exercice régulier, LE PLEIN AIR, et ce, tous les jours. L’air frais, le soleil et l’exercice sont aussi bénéfiques pour moi que pour les élèves.
Tami Karakasis Des collations santé pour avoir de l’énergie et nourrir à la fois le cerveau et le corps.
Lisez notre article «Tirez profit de votre pause» pour savoir comment maintenir un bon niveau d’énergie pendant la journée.
Ginette Massé-Ouellet En méditant, en écoutant de la musique douce et en dégustant un bon fruit!