Soufflons un peu!

Nous voulions savoir comment vous faites le plein d’énergie pendant la journée. Voici les résultats :

44 % En prenant des pauses sociales.
17 % En m’hydratant bien.
14 % En prenant l’air.
8 % En prenant des pauses mentales.
7 % En mangeant des collations santé.
6 % En ayant recours à une solution rapide.
4 % En relevant un défi santé.
Lisez notre article «Tirez profit de votre pause» pour savoir comment maintenir un bon niveau d’énergie pendant la journée.